In deze aflevering heb ik het over de mind. En wel dat deze zo ontzettend subjectief is! Dus wanneer luister je er wel naar, en wanneer niet?! Het feit dat je er soms ook níet naar moet luisteren is al een groot besef an sich. Ik bespreek ik een persoonlijke ervaring met je waaruit opnieuw blijkt:...

In deze aflevering heb ik het over 'negatieve gevoelens' en hoe daarmee om te gaan. We zijn vaak gewend om in de vechtmodus te schieten, maar de vraag is: wat heeft je dat tot nu toe opgeleverd? Ik deel een suggestie met je die je wellicht de volgende keer kunt proberen om jezelf weer wat beter te...

In deze aflevering deel ik een persoonlijke ervaring met je, dat zich afspeelde op het voetbalveld. Tijdens de wedstrijd van afgelopen vrijdag werkte een verdediger me namelijk ont-zet-tend op de zenuwen, waardoor ik behoorlijk van slag raakte. Ik zal volop in de frustratie en besefte me: dit...

In deze aflevering bespreek ik die momenten dat je in een spiraal van negatieve gedachtes en gevoelens zit en WEET dat het jou niet dient, maar het NIET lukt om eruit te komen. Ik deel met je wat er dan door mijn hoofd gaat en wélke keuzes ik maak op zo'n moment. Want JA, je hebt een KEUZE! En het...

In de vijfde aflevering bespreek ik waarom ik vind dat iedereen in een campervan (in de aflevering noem ik het vooral 'bus') zou moeten wonen. Uiteraard met een knipoog 😉 Want ik vind het niet écht, maar het gaat mij meer om de levenslessen die ik leer door het leven in de bus. En die zijn...

In de vierde aflevering van de Trust the Niggle Podcast deel ik een persoonlijke situatie met je die zacht gezegd niet helemaal gaat zoals ik wil. Inmiddels heb ik daar beter mee leren omgaan, want vroeger zou ik echt alleen maar doorgaan totdat ik er (letterlijk) bij neerviel. Nu zie ik het...

In de derde aflevering van de Trust the Niggle Podcast deel ik mijn obsessie voor het liedje "Ik hou van mij" met je. En verder:  Aan welke les het liedje me deed herinneren, waar ik mij in het begin van mijn relatie bewust van werd. Waarom het zo belangrijk is dat je (in deze podcast) specifiek...

In de tweede aflevering van de Trust the Niggle Podcast heb ik het over: Wat er verandert als je je 'zwakte' als uitnodiging ziet En wat er gebeurt als je actie onderneemt om die 'zwakte' te verbeteren Mocht je vragen hebben of als je je reactie wilt delen: voel je vrij om mij een bericht te...

In de eerste aflevering van de Trust the Niggle Podcast heb ik het over: Waarom ik met de podcast ben begonnen Mijn verhaal over de weg naar trusting the niggle Wat je kunt verwachten in de podcast Mocht je vragen hebben of als je je reactie wilt delen: voel je vrij om mij een bericht te sturen...